제4회 남양주한강걷기대회가 23일 삼패동 한강공원에서 개최되었습니다
 
본격적인 걷기에 앞서 스트레칭이 있었습니다.
 
 
 
 
 
 
 
당신의 두 다리가 의사입니다.

 제15회 경기도지사기 생활체육 어린이축구대회가 양평군 강상체육공원에서 열렸습니다.
 
 
 
 
 
 
드디어 경기 시작입니다. 안양시와 첫경기를 가졌습니다.

 
 
 
전반 2:0으로 경기를 이끌어가던 남양주시 어린이들!
후반들에 2골을 내리 내주며 2:2 무승부로 승부차기까지 갔으나 5:3으로 아쉽게 패했습니다.
 
최선을 다해 열심히 뛰어준 우리 남양주시 어린이들!!

제9회 경기도지사기 생활체육 합기도 대회가 경기도 안양시 실내체육관에서 개최되었습니다.

2011 퇴계원 면승격 제22주년 기념 건강걷기대회가 2011년 4월 9일 퇴계원 도제원초등학교에서 개최되었습니다.
    

제2회 대림대학총장배 해동검도 선수권대회가 4월10일 안양시 대림대학교 실내체육관에서 개최되었습니다.
 

  제15회 전국실업검도대회
 
 

 
 

2011 경기사랑 생활체육 등산대회가 4월3일 동두천시 소요산에서 열렸습니다.
 
 
 
 
날씨가 따뜻해서 등산하기 더 없이 좋은 날이었습니다^^
 
동두천시 실버태권도단의 시범이 있었습니다.
모두 60세가 넘으신 어르신분들 이셨지만 멋진 시범 보여주셨습니다
 
 
등산 전 준비운동도 빠질수없죠